Choć nie widzimy go gołym okiem, NAD+ (dinukleotyd nikotynamidoadeninowy) to prawdziwy bohater każdej żywej komórki naszego ciała. Bez niego żadna z nich nie mogłaby prawidłowo funkcjonować, ponieważ NAD+ bierze udział w niemal wszystkich procesach życiowych: uczestniczy w produkcji energii, naprawie uszkodzeń DNA i regulacji ekspresji genów...

Mało kto o niej słyszał, a odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie. Fosfatydyloseryna (w skrócie PS) to prawdziwa bohaterka układu nerwowego, bez której nasz mózg nie funkcjonowałby tak sprawnie...

W świecie, który nieustannie pędzi do przodu, nasz układ nerwowy codziennie toczy cichą walkę o równowagę. Przeciążony nadmiarem bodźców, informacyjnym szumem i presją otoczenia, staje się coraz bardziej podatny na przeciążenia...

Z roku na rok przybywa dowodów na to, jak istotną rolę w przebiegu SM odgrywa właściwy sposób odżywiania. Choć zmiana nawyków żywieniowych nie zastąpi leczenia SM, może realnie wspierać organizm - łagodzić objawy, spowalniać postęp choroby i poprawiać codzienne funkcjonowanie...

Układ nerwowy to jeden z najbardziej złożonych i wrażliwych systemów w organizmie. Odpowiada za nasze myśli, emocje, pamięć i zdolności ruchowe. Jego sprawne funkcjonowanie w dużej mierze zależy od mieliny, czyli ochronnej otoczki wokół włókien nerwowych, która umożliwia szybki i precyzyjny przepływ impulsów nerwowych...

Układ nerwowy to nasze swoiste centrum zarządzania całym organizmem, które odpowiada za myśli, ruchy, pamięć, sen oraz reakcje na stres. Choć system niezwykle złożony i wrażliwy, potrafi być także zadziwiająco odporny, jeśli tylko wspieramy go właściwymi codziennymi wyborami. W tym artykule znajdziesz rzetelny poradnik, który odpowiada na trzy kluczowe pytania...

W tym trudnym dla nas wszystkich okresie powinniśmy szczególnie zadbać o wzmocnienie odporności, bowiem na dzień dzisiejszy tylko nasz układ odpornościowy potrafi podjąć walkę z wirusami i tylko od nas zależy, jakie mamy szanse w walce z patogenem.

Witamina D3 - znamy ją wszyscy bardzo dobrze z różnego rodzaju publikacji, opisujących, ile może zrobić dobrego, ale też, jak nie należy przekroczyć dawki ustalonej przez ekspertów w danym kraju. Ekspertów, których nazwisk nikt nie podaje, a jak już nawet do nich dotrzemy, to należy się zastanowić, skąd się wzięło stwierdzenie „ekspert” określające jego wiedzę akurat w tej dziedzinie.